Türk kahvesinin ağrı kesici özelliği var mı? KAHVE ve AĞRI

Ağrılar, hepimizin gündelik hayatında olan durumlar ve belki faydası olur düşüncesiyle bilimsel bir kaynak olduğu için paylaşmak istedik.

Aşağıda Prof. Dr. Tozan’ın notlarını (Kendisinin yararlandığı orijinal kaynağı da ekliyoruz.) aktarıyoruz:

“☕️Hepimizin içtiği içmekten keyif aldığı, uğruna savaşların yapıldığı, büyük yatırım ve satış mağaza zincirlerinin olduğu içeceğimiz
☕️Ülkeleri simgeleyen içecektir Bizim “Türk Kahve” gibi
☕️Kahve ve kafein ile ilgili 50.000 den fazla bilimsel çalışma var
☕️Sadece kahvede değil, ağrı kesici ilaçlarda, enerji içeceklerinde, takviye edici ürünlere ilave edilerek, uyarıcı, enerji arttırıcı, inflamasyonu (yangıyı) azaltıcı özelliklerinden faydalanmak istenmiştir
☕️Dozunda olan her madde gibi, düşük dozlarda
📍sakinleştirici
📍vücutta yağ birikimini azalttığı
📍pro-inflamatuar etkili
📍anti- inflamatuar etkisi kesin gösterilmemekle beraber, hepatit-C ve HIV pozitif hastların düzenli kahve tüketimleri sonucu, özellikle hafıza bozukluğunu düzelttiğini göstermişlerdir
📍Nöroprotektif etki (sinir hücresi) ile MS (multipl skleroz) gibi hastalıklarda kas yorgunluğuna iyi geldiği ve hafızada düzelmenin olduğu kanıtlanmıştır
📍özellikle kadınlarda erkeklerden daha belirgin olarak felç, demans, ve depresyon riskini azalttığı belirtilmiştir
📍Bilimsel çalışmalarda; uzun süreli aşırı kahve tüketiminin migreni daha da kronikleştirdiği ama birden kesilmesinin de migren ataklarına neden olduğu gösterilirken, “kahve yoksunluğuna bağlı baş ağrısı” olmaması için kafein dozunun 200 mg/ gün den daha fazla alınmaması önerilmiştir. Günde 1-2 fincan Türk kahvesi, 1-2 orta boy fincan sütsüz, şekersiz filtre kahve önerilmekte ve öğlen 14:00 dan sonra içilmemesi tavsiye esilmektedir.

Niye kahveyi paylaşmak istedim? Hastalarım diyor ki bir ilaçta kafein var ağrımı geçiriyor, DOĞRU , birileri kahve iç diyor DOĞRU, ama dozu ve etkisini bilelim istedim 🙋🏻‍♀️

🙋🏻‍♀️Ben PUBMED den aldığım bilimsel yazıları olabildiğince sade ve bizim terminolojimizden arınmış olarak özetliyorum. Ama özellikle sağlık ekibinden full-text e ulaşmak isteyenler: 
www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

PMID: 34578795”